怎样做好人流后营养护理工作?

文章来源:江西省建设医院 无痛人流手术中心   发布时间:2019年05月07日  浏览  次  普及人流医学知识、关爱赣鄱女性健康!
  人流后对身体几也是一种伤害,作为一个人流患者,同样也需求留意增强营养。为了促进人工流产后的康复,饮食调整应注重以下几点:
 
 
  蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入缺乏,则机体抵御力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因而,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 
  人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因而补充水分应少量屡次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,特别是维生素C、维生素B1、维生素B2,因而,应多吃新颖蔬菜、水果。如此,也有利于避免便秘。
 
  在正常饮食的根底上,恰当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
  总之:流产后应注重饮食的补养,这对女性身体安康有很大的影响。由于流产对身体有一定的损伤,丧失一定量的血,加上流产过程中心理上接受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比拟虚弱,有的人还会有贫血倾向。
 
  因而,恰当的停止补养是完整必要的,而补养的水平、持续的时间,应视流产者的体质、失血几,全面权衡而定。

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更新时间 : 2012-4-5